Bêta-Alanine à Absorption Lente – Crown Sport Nutrition

Points forts

• 800 mg de bêta-alanine à libération prolongée par comprimé

• 4 comprimés = 3 200 mg par jour recommandés (protocole standard)

• Libération progressive pour éviter les picotements

• Certifié Informed Sport, sans substances interdites

Bénéfices

• Meilleure endurance musculaire : améliore la tolérance au lactate, retarde la fatigue

• Amélioration des performances en force et efforts de haute intensité

• Moins de picotements grâce à la libération prolongée

• Sécurité éprouvée dans les études cliniques

Utilisateurs cibles

• Powerlifting, haltérophilie, CrossFit

• Sports d’équipe (football, basket…), efforts intermittents

• Sports d’endurance explosifs (demi-fond, contre-la-montre, aviron…)

Protocole recommandé

• 4 comprimés (3 200 mg) par jour pendant 4–8 semaines

• Peut être pris en une dose ou en 2 prises de 2 comprimés

• À l’entretien : 2 comprimés par jour (1 600 mg)

• À prendre avec de l’eau ou de la nourriture pour renforcer la tolérance

Sécurité et effets secondaires

• Picotements fortement minimisés grâce à la libération contrôlée

• Pas de rétention d’eau, pas d’effets néfastes signalés aux doses recommandées

• Compatible avec la créatine

• Autorisé en compétition (certifié Informed Sport)

FAQ

• Effets visibles dès la 3e–4e semaine d’utilisation continue

• Pas besoin d’arrêter : certains sportifs l’utilisent toute l’année

• Aucun effet négatif sur la rétention d’eau

Résumé

Bêta-alanine à absorption lente Crown Sport Nutrition : comprimés à libération prolongée certifiés, idéals pour maximiser la performance sportive tout en minimisant l’inconfort.