BCAA 2:1:1 Instant – Acides aminés ramifiés en poudre

Points forts

• Acides aminés ramifiés : leucine, isoleucine et valine

• Ratio optimal 2:1:1 (leucine:isoleucine:valine), validé scientifiquement

• Poudre instantanée à dissolution facile, agréable arôme citronné

• À prendre avant, pendant ou après l’exercice

Bénéfices

• Favorise la récupération musculaire

• Stimule la régénération énergétique

• Aide à retarder la fatigue

Description

BCAA 2:1:1 Instant de Crown Sport Nutrition se compose de leucine, d’isoleucine et de valine, sous forme de poudre à dissolution instantanée et au bon goût citronné. Ces acides aminés essentiels représentent environ un tiers des protéines du muscle squelettique et doivent être apportés par l'alimentation, l’organisme ne pouvant pas les synthétiser.

Les recherches montrent que la consommation de BCAA, associée à des glucides, avant, pendant ou après l’effort :

• Favorise la synthèse des protéines musculaires

• Accélère la régénération du glycogène

• Retarde la fatigue et maintient les fonctions mentales lors des efforts prolongés

• Limite les douleurs musculaires et la perte de force après les entraînements intenses

Pour la performance : consommer avant et pendant l’effort, idéalement avec une boisson sportive comme Isodrink & Energy.
Pour la récupération : consommer après l’effort, de préférence avec des glucides (ou une boisson complète type 3:1 PRO Recovery).